Praktijk Modesto

Voor Verlies, Trauma en Rouwbegeleiding

Sandra de Bruyne
Sportstraat 22
Roosendaal
06 - 464 123 85

  • facebook
  • linkedin
  • mail
  • Verlies, trauma en rouwbegeleiding in Roosendaal
  • Gratis kennismaken
  • Begeleiding
    • Individuele trajecten
    • Trainingen en lezing
    • Tarieven
    • Rouwkost voor bedrijven
  • Ervaringen
  • Blog
  • Over Sandra
    • Partners
  • Contact

Praktijk Modesto voor Verlies-, Trauma- en Rouwbegeleiding

 

In Praktijk Modesto komen volwassen die te maken hebben gehad met ingrijpend verlies en traumatische ervaringen. Recent of in het verleden - dat maakt niet uit - want triggers in het hier-en-nu kunnen zomaar iets ‘aanraken en activeren’ wat iemand in het verleden is overkomen. Ingrijpende verliezen en traumatische ervaringen kunnen het leven van iemand behoorlijk overhoop gooien en uit balans brengen.

Er zijn tal van voorbeelden te noemen van wat verstaan kan worden onder ingrijpende verliezen en traumatische ervaringen zoals bijvoorbeeld:

  • Het verlies van een dierbare
  • Het verlies van gezondheid
  • Besmetting met Corona en angsten die daardoor ontstaan
  • Verstoorde rouwprocessen door Corona 
  • Het verliezen van grip op jezelf
  • Het verlies van werkplek, werkomgeving
  • Het verlies van het gezin door scheiding
  • Het verlies van een kinderwens
  • Een naderend levenseinde (palliatief)
  • Een burn-out
  • Een depressie
  • Verliezen in de kindertijd (meemaken van o.a. verwaarlozing- misbruik-geweld)
  • Een stapel met verliezen, waarbij het meest recente verlies de andere verliezen triggert en activeert.

De klachten waarmee deze volwassenen komen zijn divers en overlappen elkaar. Hieronder een opsomming van veel voorkomende klachten:

  • Somber zijn, niet meer kunnen genieten
  • Depressiviteit
  • Niet verder komen en vastlopen in het rouwproces
  • Eenzaamheid
  • Jezelf niet meer begrijpen, snel van slag zijn, slecht in je vel zitten, getriggerd worden
  • Rusteloosheid, chaos in denken en handelen, piekeren en malen
  • Woede en onbegrip; waarom ik?
  • Machteloos en verloren voelen
  • Stressklachten zoals bijvoorbeeld slecht slapen, niet meer kunnen concentreren, focusverlies, vermoeidheid
  • Fysieke klachten: hoofdpijn, onrustig zijn, nek- en schouderklachten, rugklachten
  • Worstelen met vragen m.b.t. zin- en betekenisgeving
  • Herbelevingen, nachtmerries

 

 

 

Herkent u zich in een aantal punten of herkent u ze zelfs allemaal?

Praktijk Modesto biedt een complementaire behandeling met als specialisme:

  • Leren Omgaan met Verliezen en Rouw
  • Behandeling voor vastgelopen Rouw en Complexe Rouw
  • Traumabehandeling (o.a. met EMDR)

Daarnaast biedt Praktijk Modesto voor bedrijven:

  • Trajecten voor individuele begeleiding van medewerkers
  • Training 'De Transitiecirkel: over veranderingsprocessen na ingrijpende gebeurtenissen
  • Training: 'Rouwkost voor bedrijven': over rouw op de werkvloer

 

Maak kennis met Sandra de Bruyne

Als u blijft doen wat u altijd deed, blijft u krijgen wat u altijd kreeg. De situatie zal dan niet veranderen. Het gevolg kan zijn dat u de grip kwijt raakt en steeds meer stressklachten krijgt. En beetje bij beetje de regie over het leven kwijtraakt. Inzicht en zelfkennis is de eerste stap om andere keuzes te kunnen maken. Gun jezelf een persoonlijke ontwikkeltraject. 

 

 

Inzicht geeft grip

Wanneer het u niet lukt om op eigen kracht het leven weer op te pakken na een ingrijpend verlies, of een traumatische ervaring is het belangrijk dat u de juiste begeleiding of ondersteuning krijgt.

Wanneer u vastloopt in het dagelijks leven, is het van belang dat u inzicht krijgt waar dit vandaan komt. Waarom doet u eigenlijk zoals u doet? Waarom blijft u klachten houden? Waarom komt u niet verder? Het is zo belangrijk om inzicht te krijgen in het eigen levensverhaal.

EMDR 

Als nare herbelevingen of zelfs nachtmerries het dagelijks functioneren belemmert, is naast begeleiding in het leren omgaan met ingrijpende verlieservaringen, een behandeling met o.a. EMDR erg helpend. Het helpt om de spanning en stress van herinneringsbeelden weg te nemen. Het geeft rust.

Naast het wegnemen van spanning zorgt het begrijpen van het eigen gedrag ervoor dat het persoonlijke verliesverhaal veel beter te dragen wordt. Het onderzoeken van het eigen levensverhaal vraagt om tijd, persoonlijke aandacht, om veiligheid en vertrouwen. Het is van groot belang om te onderzoeken wat de betekenis is geweest van verlieservaringen, van ingrijpende gebeurtenis. Regelmatig vinden verlate rouwprocessen plaats. De rouw die niet eerder genomen is.

Het vergt veel lef en moed om het leven met alles wat er is "aan te kijken" en "aan te nemen". Ik begeleid en ondersteun u daarbij, zodat u niet "kopje onder" gaat.

 

Sandra de Bruyne

Opluchting en rust

Wanneer we samen aan de slag gaan, dan zult u al snel een opgelucht gevoel ervaren. U voelt u begrepen, gehoord en gezien. U gaat uzelf beter begrijpen, waardoor u veel meer rust in lichaam en hoofd voelt.  U gaat weer beter slapen. Het piekeren en malen wordt sterk minder. Zin- en betekenisvragen kunt u voor uzelf weer gaan beantwoorden. De zin in het leven komt langzaamaan weer terug. U kunt opnieuw een stip op de horizon gaan zetten.

Het is mijn missie om ervoor te zorgen dat u inzicht krijgt in wat uw verlieservaringen zoal betekend hebben voor uw leven. Hoe het uw gedrag beïnvloedt heeft. U krijgt zicht op het rouwproces dat u doormaakt. U weet wat u nog te doen hebt. Hierdoor krijgt u weer grip en ervaart u dat u de regie over uw leven weer terug krijgt.

Kom vandaag nog in beweging en krijg weer grip op uw leven!

Ik wil weer grip op mijn leven

Praktijk Modesto voor rouw- en verliesbegeleiding in Roosendaal

Sandra de Bruyne ondersteunt volwassenen die worstelen met het dagelijks leven, na een ingrijpend verlies. Wanneer je je dierbare verliest of je gezondheid, een niet uitgekomen verlangen of je werk,  valt het niet mee om je leven beetje bij beetje weer op te pakken. Het gevoel van "De zinloosheid van je bestaan" kan je zomaar overvallen. Het omgaan met je verlies wordt in de volksmond vaak rouwverwerking genoemd. Sandra heeft moeite met deze term; het lijkt er zo op dat de rouw op een gegeven moment "klaar" is en achter ons ligt. Het gaat juist om het opnemen van de verliezen in ons levensverhaal, zodat ze onderdeel worden van ons leven. Alle gebeurtenissen zitten als het ware in je rugzak die je met je meedraagt. Er zitten allerlei soorten gebeurtenissen in die jij in je leven hebt meegemaakt. Grote en kleine gebeurtenissen met een grote of kleine impact. Gebeurtenissen van pas geleden, maar ook van langer geleden zitten in je rugzak. Deze gebeurtenissen bepalen hoe jij je vandaag de dag gedraagt.

Praktijk Modesto biedt verschillende begeleidingsmogelijkheden aan:

Eén-op-één-begeleiding
Door de 1 op 1 gesprekken krijg je inzicht in jouw manier van rouwen, van omgaan met je verlies. Je begrijpt steeds beter waarom je doet zoals je doet. Je leert hoe je om kunt gaan met jouw verliesverhaal. Je krijgt weer grip op je leven waardoor de stressklachten zullen gaan afnemen. Je wordt rustiger, het piekeren en malen stopt. Meer informatie

Trainingen en Lezing. Klik hier voor een overzicht van het aanbod.

Rouwkost voor bedrijven

Wanneer u te maken krijgt met rouw en verlies op de werkvloer, is het belangrijk dat u gepast omgaat met de betreffende medewerker(s). Verlieservaringen hebben een grote impact op het welbevinden van de medewerkers. Een mens kan behoorlijk uit balans raken en daardoor minder goed functioneren. Een goede opvang doet wonderen.

Praktijk Modesto kan bedrijven op verschillende manieren begeleiden en ondersteunen wanneer het gaat om rouw en verlies op de werkvloer. Bekijk het aanbod. 

Sandra de Bruyne

Zet weer een stip op de horizon. Geef uw toekomst weer zin.

Kom vrijblijvend kennis maken

Praktijk Modesto werkt samen met de volgende partners:

 

Lees wat cliënten en deelnemers schrijven over Praktijk Modesto

caret-down caret-up caret-left caret-right
Man, 62 jaar

Over één op één begeleiding mei-juni 2018: In de reguliere hulpverlening kwam ik op een gegeven moment niet echt verder. Na een doorverwijzing van de psychologenpraktijk 4MB ben ik bij Sandra terecht gekomen. In het kennismakingsgesprek heeft zij goed geluisterd naar mij. Ik voelde direct een klik. Sandra heeft verstand van zaken en wat ze vertelt klopt gewoon. Ik zie door de gesprekken weer lichtpuntjes, die ik voorheen niet meer zag. Nu het individuele traject afgerond is, ga ik weer zelf verder. Wanneer ik er behoefte aan heb, kan ik altijd een losse afspraak maken met haar.

Els, 66 jaar

Over één op één begeleiding februari-mei 2018: Nadat mijn man is overleden ben ik – zoals ik dat gewend was – gewoon “doorgegaan”. Ik liep helemaal vast en na een lezing over “Rouwen” van Sandra heb ik me aangemeld voor een kennismakingsgesprek. Daar ben ik tot op de dag van vandaag blij om. Het inzicht over “waarom ik doe zoals ik doe” helpt me nu ook om andere keuzes te maken. Ondertussen ben ik een stuk rustiger geworden in mijn hoofd en slaap ik weer veel beter. Ok heb voldoende handvatten en inzichten gekregen om weer zelf verder te kunnen gaan.

Birgit, 51 jaar

Over de workshop "Van Verlies Naar Troost" juni 2018: Ik ben geïnspireerd door de verhalen in de groep en door de schoonheid en kracht van de verschillende mensen waar ik mee gesproken heb. We hebben mooie gesprekken gevoerd in tweetallen. Er werd over en weer goed geluisterd en iedereen kwam voldoende aan bod. De opdracht van "het stilleven" maken op een eigen plek vond ik heel fijn om te doen.

Theo, 62 jaar

Over het groepsgesprek voor ex-mantelzorgers  december 2017: Het zijn 6 mooie en intensieve bijeenkomsten geworden die omgevlogen zijn. Bij mij hebben de bijeenkomsten telkens een tijdje ‘nagewerkt’. Door de veilige sfeer kon ik mezelf zijn en alles bespreken wat me bezighield. Nu heb ik inzicht in het rouwproces (het is normaal wat ik ervaar). Het geeft me vertrouwen in de toekomst. Ik ben me bewust geworden van mijn valkuilen en heb nu een manier om daar naar te kijken; wat ik eraan kan doen.

Meer ervaringen >

Opgenomen in onderstaande verwijsbestanden

 

Praktijk Modesto
Sandra de Bruyne
Sportstraat 22
Roosendaal
.
06 - 464 123 85
info@praktijkmodesto.nl

KvK 66544408

Btw-ID NL001763324B36

Gratis kennismaking
Begeleiding
Ervaringen
Over Sandra
Partners
.
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring

Meld je aan voor de nieuwsbrief